早起，如何给你带来收入？

朋友参加了一个早起的打卡团。

交70块钱一个礼拜，进行打卡。

要在每天早上7点之前，要在群里打卡，才能要回自己的押金，每天10块。

如果忘记打卡，或者没有早起，那么10块钱就会被当成红包，发放给其他打卡的群友。

他已经参与这个打卡团，将近一年的时间，也坚持了一年的早起。

当然，每天都能抢个小红包，看似收获满满。

但当我问他，你是怎么坚持每天7点前准时起床的，他告诉我是调个闹钟6点半，群里签到完了，然后继续睡觉。

就是为了瓜分每天几块钱的打卡签到费用吗？

原本一个养成好习惯，自律的打卡游戏，最终却变成了每天定闹钟，早起抢红包的游戏了。

果然是，无利不起早。

或多或少，让我听着感觉有点失望。

毕竟，早起的意义和价值，在金钱的利益分配下没有了，完全变质了。

这样的早起打卡，毫无意义，因为本质上并没有改变什么。

我们是希望早起改变自己的习惯，让自己能够有一定的变化。

最终在自己生活的路上，带来不一样的成长。

坚持早起，肯定是一种好习惯。

从生物钟的角度来看，早上5点-7点起床，都是早起。

如果每天早上5点能起床，那相比7点起床的人，其实就多了2个小时的时间。

那些睡到早上8-9点的人，相当于是“荒废”了早上的几个小时。

当然，有一些属于夜猫子，晚上睡觉就凌晨1-2点，补充6-7小时的睡眠也是应该的。

只不过，夜间的效率和早上的效率比，到底哪个高，其实是值得商榷的。

我习惯每天早起，通常在6点-7点之间，很少超过7点。

即便前一天晚上因为有临时任务导致了晚睡，最晚8点也起床了。

因为早上会有早上需要做的事情，每天的工作和生活，都必须有计划的安排。

很多人问早起如何赚钱。

你只要把你的生活调理规律了，其实就是一种赚钱。

一方面，你会发现身体健康问题能得到改善，这就是赚钱。

另一方面，你会发现自己的工作更加井井有条，这也是赚钱。

还有，你会发现生活更加规律，心情和心态都会改善很多，这还是赚钱。

以前我喜欢早上起床晨跑，早晨运动会让人身体感觉很清醒。

不过人近中年之后，早起晨跑难度有所增加，早上的空气和露水，会让人有些不太舒服。

于是把晨跑改成了夜跑，早起读书成了新的习惯。

一杯牛奶，一个鸡蛋，一本书，安静的坐上1个小时左右，边学习，边思考。

晨读给我的感觉，是一种成长，不仅是知识层面，还会让人清醒的认识很多问题。

我不喜欢通过手机去看什么新闻，也不太喜欢看电子书。

我觉得最原始的纸质书，是最好最有效的东西，因为文字会让人变得安静。

每天规律的早餐，也会开启舒舒服服的一天，让人感觉活力满满。

我还会花5分钟左右的时间，把今天要做的事情都过一遍，写在一张小纸上。

这样可以有效的把一天做好安排，把要做的事情都规划好。

尤其是一些重要的事情，在安排下会变得更加高效，事半功倍。

时间规划是一个重要的规划，把一天的规划放在早上就做安排，能让一天都保持规律和高效，是一种非常好的工作方式。

运用到生活中，这种方式依旧是非常好的习惯。

早晨的规划，也是一种成长，不仅在生活层面，在工作层面，还能让人一天做更多的事情。

我们都太狭隘的去看待赚钱这个问题了，总觉得做所有的事情，都是为了赚钱。

赚不赚钱和是不是早起，完全没有关系。

所谓的无利不起早，其实也是一个错误的观点。

人生的早起，不是单纯为了利益，而是为了让自己变得更好。

最后，奉劝那些喜欢晚睡的朋友。

晚上11点-凌晨1点，多熬两小时，远不如早上5点-7点的两小时。

一方面，身体需要按时休息，另一方面，早上的头脑其实会比晚上更清晰。

不妨改改作息，回到早睡早起，不仅对于身体有帮助，对于其他方方面面都会有帮助。

日出而作日入而息，这是自然的规律。

让自己的生物钟，能够尊重规律，才是最好最舒适的。